SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

niż kreatyna

  • ZMA

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jeśli chodzi o mnie to zgodzę sie z przedmowcami.Łatwość zasypiania.Spokoj.Wypoczęcie po przebudzeniu.Uważam że jest to suplement który trzeba stosować dłuższy czas ok 3 4 opakowań by móc doszukać sie jakiś konkretnych rezultatów.Najlepiej stosować go z tribulusem-dosc dobrze pobudza i chyba ma znaczniejszy wpływ na podnoszenie poziomu [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1662 Data: 2003-09-03 21:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nitrobolon a redukcja

    Post
    Odżywki i suplementy

    powinno pomóc zachować mięsko no i siła nie będzie spadać tak mocno kreatyna/stack kreatynowy na redukcji to dobry pomysł tyle tylko że lepiej jakieś jej sole niż mono nie będzie tego wizualnego 'zalewania' wodą

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3945 Data: 2006-01-26 13:31:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak masz dobra diete to gainer zbedny. Akurat istnieje wiecej gainerów bez kreatyny niż tych z kreatyna.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3932 Data: 2006-12-16 09:46:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaka odżywka na mase ?

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] to już wiesz chyba jak wyglądają twoje braki ... według nich zdecydooj się na ew zakoop białka czy gainera ...jednak trudniej dostarczyć odpowiednią ilośc białka w diecie niż ww więc sam zdecydooj .. ..jesli jesteś ekto i zalezy ci na masie to zdecydowanie gainer to będzie twooj pierwszy cykl kreatynowy ?? jaki staż ? albo jak przerwa ? Waga [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3288 Data: 2004-10-16 13:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeci cykl kreatynowy, suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wiele osób pisze bzdury. Jak jedna forma kreatyny może działać inaczej niż druga? Kreatyna działa ogólnie anabolicznie, więc siła i masa idą do przodu.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2013-12-30 12:20:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wymagający sport wytrzymałościowy, kolarstwo było od zawsze poligonem doświadczalnym dla substancji dopingujących. O kreatynie dowiedziałem się znacznie wcześniej niż jesienią 1998 roku, kiedy to gazety zaczęły w alarmistycznym tonie rozpisywać się o jej stosowaniu przez piłkarzy włoskich i angielskich rugbistów. Kreatynę stosowano w [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3804 Data: 2004-12-31 12:28:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jabłczan kreatyny - Już ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    kreatyna na redukcji bardzo się przydaje ma lepsze dzialanie antykataboliczne niz bcaa jednak nie przy takiej diecie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2014-02-03 14:34:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Crea Alkatech 210 capsów-Biotech

    Post
    Odżywki i suplementy

    Wyprodukowanie Cre Alkaline jest bardzo tanie. Crea Alkatech i Cre Alkaline jest to ta sama kreatyna buforowana.Tylko z ta różnica ze za Cre Alkaline trzeba płacic dodatkowe pieniadze za nazwe i nr patentu , a przy Alkatechu nie.Jesli chodzi o działanie to nie dostrzezesz zadnej różnicy pomiedzy ta drosza i tansza. A co do dawkowania poszukaj na [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2006-10-27 23:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie odnośnie do cyklu.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Witam jeszcze raz. Sprawdziłem cenowo i wyszło mi, że kreatyna 600g i nitrobolon energized mały + swg4000 wychodzi tyle samo lub ~10 zł mniej, niż sam duży nitrobolon i swg4000. Nie wiem co bardziej mnie kpopnie to co wy radzicie, czy sam duży nitro. energ.? Prosze o odpowiedz i z góry dziękuje!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1281 Data: 2008-05-24 13:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Mięso z kurczaka Groszek zielony konserwowy Oliwa z oliwek Warzywa lub owoce OK, tylko jak ryż to brown, jak makaron to pełne ziarno/durum i lepiej warzywa niż owoce 4: gainer Olimp (50g) TRENING +Kreatyna po treningu owoc OK 5: ryba daj rybę + ryż/makaron + warzyw trochę 6: Ser twarogowy chudy czy to dobra dieta dla [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1083 Data: 2008-07-11 15:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Badanie testosteronu

    Post
    Zdrowie i Uroda

    teoretycznie wystarczy sam poziom testosteronu, ale... po co Ci wysoki poziom testosteronu jak okaże sie, ze inne hormony również są mocno wywalone w gore? Tutaj mamy do czynienie za zlozonym mechanizmem. Jak ruszysz jeden z hormonow, to pogorszeniu moze ulec poziom pozostalych. I np. startowanie z podbijaniem testa, gdy mamy wysoki poziom [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 618 Data: 2023-06-09 12:46:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MONO/JABLCZAN pytanie :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    wiadomo,że zwykła kreatyna nawadnia mniej niż sterydy to jest oczywiste

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1770 Data: 2006-06-21 13:02:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Oczywiście, wystarczy że będziesz pił w ciągu dnia tyle co potrzebujesz, nic więcej. To, że kreatyna powoduje zatrzymywanie większej ilości wody w organiźmie nie oznacza że trzeba jej spożywać więcej niż zwykle. Zmieniony przez - rdanilowski w dniu 2016-02-21 12:38:55

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2016-02-21 12:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odrzucanie kreatyny przez organizm

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] odsprzedaj dla kogoś innego. Kup innej firmy, żeby nie było że coś reklamuje dla odróżnienia kup universala 200g lub 400g (chyba dosyć tanio jest) albo vitalmaxa 100g albo creapure 125g treca. I sprawdź czy jelita nadal nie przetwarzają kreatyny. Powiem tylko że kreatyna już przy czystości niższej niż 99,95% jest źle tolerowana przez jelita.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3034 Data: 2004-07-16 01:11:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rozpiskę supli na dobry cykl !!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ale czy taki mini-cykl dwutygodniowy na tym mono Vitalmaxa nie popsuje efektów cyklu na Vault i CP ( bo to będzie jeden po drugim ) ??? Tzn. czy mój organizm nie nasyci się kreatyną ? ( wiem że mono to zupełnie coś innego niż jabłczan i matrixy kreatynowe ale pytam dla pewności ).

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2005-10-20 18:52:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc...

    Post
    Odżywki i suplementy

    A czym sie różni proch od mono ? Jak już wspomniałem wolałbym w prochu bo wczoraj zakupiłem shakera. Zastanawiam się nad Kreatyną z Treca (TREC CREATINE micronized 200 mesh + TAURINE 100% farmaceutycznej kreatyny mikrorozdrobnionej 200 mesh + tauryna + 400 g) ona dała by mi gorsze rezultaty niż te co mi wysłaliście ? jeszcze raz wielkie dzięki !

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2009-11-11 11:31:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl mono co dokupić?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyna od sfd tania i dobra,nie ma sensu wydawać więcej niż 45/50zł na kreatyne...

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1160 Data: 2013-10-02 23:02:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy

    Post
    Doping

    Zilustruje trochę jak to będzie wyglądać. Bierzesz 20g przez 2 tygodnie nasycasz organizm i maksimum kreatyny w organizmie osiągasz szybciej niż na 10g ale i szybciej potem spada. Faza nasycenia jest dobra jak ma powiedzmy tylko 3-4 tygodnie np. do zawodów i chce się poprawić w jakiś sposób. Jeśli ma 6 tygodnie to lepsza będzie optymalna dawka [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2327 Data: 2009-02-27 12:31:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stała suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie suplementy mozna brac co dziennie? bialko jesli ci brakuje carbo/ganer jesli ci brakuje witaminy mineraly omega3 green tea kreatyna to dla mnie podstawa Oraz jaki tran w kapsulkach jest najlepszy? nie da sie ukryc ze polece ci Olimpowe omega 3 tylko w wiekszych dawkach niz producent podaje (i warto skorzystac z promocji producenta 3+1 [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3336 Data: 2005-05-07 11:20:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykle na kreatynie mogą trwać zdecydowanie dłużej niż 6 tygodni, czas stosowania kreatyny może sięgać od 8-12 tygodni, spotkałem się z opiniami osób które prowadziły stałą suplementację kreatyną nawet do 6 miesięcy w stałej dawce 5g dziennie. Z dotychczasowych badań nie zanotowano żadnych efektów ubocznych przy tak długim stosowaniu kreatyny, tym [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2018 Data: 2011-02-19 12:15:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)